先日、スポーツトレーナーの方から、薦められた「ストレッチポール」
このストレッチポールの上に乗って、ユラユラするだけで、ついつい猫背になってしまいがちな体(私の場合)を、正しい位置に戻してくれるという優れ物なんです。
つい先日も、細川たかしさんから「冬美ちゃん、おばあちゃんみたいな歩き方してるよ」と指摘され、ハッとしたばかりでしたので、しばらく続けてみようと思ってます。
(^-^)v
さあ、明日は日田市で
久々の一般コンサートです。
ファミリーは来てくれるかな？
(*^。^*)
では、行って来ま～す。
(*^ー^)ノ♪